Idea Viaggi

sabato 29 agosto 2009

Vacanze senza glutine, per turista celiaco in arrivo decalogo esperti

Le chiamano 'vacanze gluten-free' e sono il traguardo a cui aspira ogni turista celiaco: viaggi sicuri ma senza l'ansia della 'minaccia glutine', e senza limitazioni sulle mete né sul menù.

Non è un sogno. Bastano pochi accorgimenti e un breve lavoro di ricerca pre-partenza, come spiega il 'Vademecum del turista celiaco' realizzato dal comitato scientifico dell'azienda di settore Dr Schar , e "si apriranno le porte di ogni angolo del mondo anche per i pazienti affetti da questa malattia: 80 mila i casi italiani accertati, 500mila in attesa di diagnosi", assicura in una nota Giuseppe Caula, gastroenterologo del presidio ospedaliero Valdese, Asl To1 di Torino.

Unica condizione: se si varcano i confini italiani - nel Belpaese basta avere un prontuario dell'Associazione italiana celiachia (Aic) per conoscere ristoranti, pizzerie e alberghi con menù adatti - il viaggio va pianificato fin dalla scelta della compagnia aerea (se ne trova una lista sul sito http://www.glutenfreepassport.com/) e dalla richiesta, al momento della prenotazione del volo, del pasto 'gluten-free' a bordo.

Ma è solo una delle indicazioni contenute nel vademecum. Seconda mossa: contattare l'associazione celiaci del Paese che si è deciso di visitare. Mentre sul sito http://www.celiactravel.com/, suggerisce il decalogo, sarà possibile scaricare la 'gluten free restaurant card', utile per spiegare le proprie esigenze alimentari in tutte le lingue del mondo.

Fonte: www.adnkronos.com

venerdì 28 agosto 2009

Un weekend ad Amsterdam: visitare la capitale olandese è sempre un piacere per gli occhi e per i sensi.

Un viaggio ad Amsterdam è sempre un piacere per gli occhi e per i sensi. La splendida capitale olandese è una città attiva, dove arti, cultura, divertimento e tradizioni diventano un mix perfetto che la rende adatta a tutti, bambini, ragazzi, adulti, perché ognuno può trovare la sua dimensione.

Amsterdam è una città piena di vita, che offre davvero tantissime cose da fare! E soprattutto è una città bellissima da visitare in ogni stagione. Anche perché resta una città vivace durante tutto l’anno.

Cosa visitare ad Amsterdam

I musei
Uno dei fiori all’occhiello di Amsterdam sono i tantissimi musei interessanti e famosi in tutto il mondo: quelli più famosi sono sicuramente il Van Gogh Museum, il Rijksmuseum, il Stedelijk Museum (museo di arte contemporanea), oltre alla Anne Frank House e al Film Museum.

Ma ci sono più di 50 musei in città che ogni anno attirano milioni di visitatori. Quello più appariscente è il NEMO (Museo di Scienza e Tecnologia ospitato in un grandioso edificio verde a forma di nave).
Per visitare i musei il modo più economico è la Museumkaart (Carta dei Musei).

Lo shopping
Il centro della città è stracolmo di negozi di ogni tipo, le principali vie del centro sono pedonali e i negozi sono aperti dalle 13:00 alle 18:00 il lunedì, dalle 9/10:00 alle 18:00 dal martedì al venerdì, il giovedì l’apertura è prolungata fino alle 21:00, mentre il sabato molti chiudono alle 17:00.

Kalverstraat e Nieuwedijk sono due delle vie più affollate dai turisti, dove si trovano quasi un km di negozi!
Chi ama invece i centri commerciali, può trovarli proprio al centro della città: sono il Magna Plaza (vicino a Piazza Dam), il Kalvertoren (in Kalverstraat) e il Bijenkorf (sull’angolo tra Piazza Dam e la Damrak).
Ma non si può perdere una visita ai mercatini perché ce ne sono tantissimi.

Come arrivare ad Amsterdam
La compagnia aerea Transavia offre voli regolari da diverse località italiane; il costo dell’offerta più bassa è intorno ai 100 Euro. I voli partono da Milano Bergamo (Orio al Serio), Pisa, Venezia (Treviso), Verona e Napoli.

La Ryanair vola solo su Eindhoven, che dista circa 2 ore e mezza da Amsterdam, da Milano Bergamo e Roma Ciampino. Spesso si riesce a prenotare un volo a/r anche a 30 Euro.

La compagnia Meridiana vola da Firenze, le tariffe applicate sono leggermente piu' salate del low cost.

Virgin Express ha tariffe low-cost intorno ai 100 Euro e parte da Roma Fiumicino e da Milano Linate.

E infine la Lufthansa e la KLM, ora diventata parte di Air France, offrono voli, non proprio a basso costo, in partenza da diverse città.

Fonte: magazine.ciaopeople.com

giovedì 13 agosto 2009

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